Hafta Hafta Hamilelik (Gebelik)

6. Hafta Gebelik (Hamilelik)

Hamileliğinde adım adım ilerliyorsun. Belirtileri yoğun olarak hissetmeye başladın. İlk aylar seni biraz zorlayacak. Buna kendini alıştırmalısın. İçeride minicik bir kalp taşıyorsun. Bu hafta itibar ile kalp ritmini dinleyebilirsiniz. Tahmin ediyorum ki çok heyecanlısınız. 

Sizin bu heyecanlı ilk haftalarınıza özel, güzel bir içeriğim var. Bu haftayı merak mı ediyorsun? Öyleyse, detaylar içerikte saklı. Beraber göz atmaya ne dersin?

6 Haftalık Gebelik Belirtileri

Bulantı, daha önce hafif hafif başladıysa bu haftada şiddetini arttırmaya devam edecektir. Yorgunluk, uyku isteği bu haftada sıklıkla yaşanır. Hazırlıklı olmalısın! 

Daha önceden sevdiğiniz bir yiyecekten ya da kokudan bir anda tiksinmeye başlayabilirsiniz. Koku hassasiyeti, artan hormonların etkisiyle belirgin hissedilecektir.

  • Göğüslerde hassasiyet görülebilir.
  • Sık sık acıkma isteği duyabilirsiniz.
  • Rahim büyüdüğü için idrar torbanıza baskı yapacaktır. Bu nedenle sık sık tuvalete gitme ihtiyacı olacaktır.
  • Baş ağrıları ve baş dönmesi oluşabilir.

6 Haftalık Bebek Gelişimi Nasıldır?

Bebeğinizin baş popo mesafesi, 4-7 mm uzunluğunda bir bezelye tanesibüyüklüğündedir. 0.2 gram ağırlığındadır. Bebeğinin kalbi hızlı hızlı atıyor, 2 mm boyutundaki kalbi vücudunun büyük bir bölümünü kapladı.

  • Kalbinin dört boşluğu oluştu, dolaşım sistemi sayesinde kan akışı başlamıştır.
  • Kalbi dakika 100 kez atmaya başladı.
  • Omurilik gelişmeye devam etmektedir. Şu anda kuyruk görünümü olsa da ilerleyen süreçte şekillenecektir.
  • Bu hafta çok önemli bir şey oluyor! Bebeğinin minicik elleri, ayaklarının temeli olan tomurcuklar oluşuyor. Yüz ve gözler bu haftada çıkıntı şeklinde oluşmaya başlıyor.
  • Başının önündeki çıkıntı ileriki haftalarda burnunu oluşturmaya başlayacak.
  • Bağırsakları gelişmeye başlamıştır.
  • Oluşan beyin büyümeye devam etmektedir.
  • Başının yanındaki girintiler ileride kulaklarını oluşturacaktır.

6 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişiklikler

Bu hafta, sizde fiziki bir değişim olmamakla birlikte belirtiler sizi biraz rahatsız edebilir. Mide bulantısı, koku hassasiyeti, tiksinme, sık sık tuvalete çıkma, lekelenme gibi belirtilerle baş etmek zorunda kalabilirsiniz. 

Siz kendinizi çok yorgun hissedebilirsiniz. Bebek sizden enerji almaktadır. Bol bol dinlenin ve sıvı alımını ihmal etmeyin. Çalışan anne adayları ise çok fazla ayakta durmaktan kaçınmalıdır.

Bu haftada progesteron ve östrojen hormonu dalgalanmaları sizi kötü hissettirebilir. Duygusal olarak iniş çıkışlar ve sabah bulantıları sebebi bu hormonlardır.

Göğüslerde hassasiyet görülebilir. Meme ucunda koyulaşma başlayabilir. Kolay değil, vücudunuz hamilelik sonrasına hazırlanıyor!

6 haftalık gebelik kesesi görülebilir. Ancak karnınızdaki yağ oranı fazla ise görmek biraz zorlaşacaktır.

6 Haftalık Gebelikte Beslenme Önerileri

  • Asitli içeceklerden uzak durulmalıdır.
  • Az az, sık sık beslenmelisiniz.
  • Sigara içiyorsanız bırakmalı, içmiyorsanız sigara içilen ortamda bulunmamalısınız.
  • Mide bulantısı var ise, hafif tuzlu yiyeceklerden yararlanabilirsiniz.
  • İlk üç ayda ekstra bir kaloriye ihtiyacınız yoktur.
  • Su ve süt sizin için çok önemlidir.
  • Folik asit kullanımını ihmal etmeyin.
  • Çiğ et, pişmemiş tavuk, balık yenmemelidir.

Bu besinlerden yararlanabilirsin.

  • Tahıllar
  • Sebze ve meyveler
  • Balık
  • Et
  • Süt ürünleri
  • Lifli gıdalar
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Ceviz, badem, fındık, fıstık

6 Haftalık Gebelikte Anneye Alışveriş Önerileri

Bebeğiniz henüz çok küçük. Heyecanlı bir durumdasınız. Cinsiyetini öğrenebilmek için biraz daha zaman var. İki cinsiyetinde giyebileceği renkte giysi alabilirsiniz. 

6 Haftalık Gebelik Ultrason Görüntüsü

Bir önceki hafta ile ilgili içeriğe ulaşmak için tıklayın.https://www.annembulur.com/5-hafta-gebelik-hamilelik/

Sağlıklı hamilelikler dilerim.

Bütün haftalarla ile ilgili içeriklere göz atmak istiyorsan tıklayın.https://www.annembulur.com/hafta-hafta-hamilelik/

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu