Hafta Hafta Hamilelik (Gebelik)

7. Hafta Gebelik (Hamilelik)

Gebeliğinizin 2. ayındasınız. Kendini kötü hissediyor olabilirsin. Belirtiler kendini en kötü haliyle hissettiriyor. Bebeğinin haftalık gelişimini takip etmek ise seni mutlu ediyor. Tüm semptomlarını hafifletiyor.

Annelik duygusu, bu içeriğimi okuyorsanız şimdiden başlamış. Her ne kadar semptomlar kötü hissettirse de bebeğini düşünmeden edemiyorsun.

Bakalım seni ve bebeğini ne gibi değişimler bekliyor?

Gebelikte 7. Hafta Bebekteki Değişimler

Bebeğinin ne kadar büyüdüğünü merak ediyorsun. Bebeğin ilk döllenmiş yumurtaya kıyasla 10.000 kat büyük hale gelmiştir. 

Bebeğin yaklaşık olarak 1 cm (yarım inç) büyüklüğünde bir yaban mersini kadardır.

  • Bebeğinizin yüzü yavaş yavaş bebeksi halini almaya başlıyor. Göz, dil, kulak gibi uzuvları şekilleniyor.
  • Beyin gelişimi devam ettiği için kafası vücudundan büyük olarak gelişmeye devam ediyor. Beyin gelişimini devam ettirdiği için kafası hep büyük olacaktır.
  • Sindirim ve solunum sistemi oluşmaya başladı.
  • Böbrekler yerine yerleşti. 
  • İlk idrarını bir kaç hafta sonra yapmaya hazır hale gelecek. İdrarını amniyotik sıvının içerisine boşaltıp sonrasında tüketip aynı döngüyü tekrarlayacaktır.
  • Yemek ve soluk borusu bu haftada oluşmaya başlıyor.
  • Bebeğinin apandist ve pankreasları oluşmaya başladı. 
  • Bebeğinin kafatası şeffaf görünümünü devam ettiriyor.
  • Kol ve bacakları tomurcuk şeklinde oluştu. İlerleyen haftalarda parmaklar ve tırnaklar eklenecek.
  • El plakları oluştu. Plakta sinirler oluşuyor. 
  • Kalp atışını bir aksilik olmazsa bu haftada duyabilirsiniz. Sizin gibi artık kalbi 4 odacıklı!

Gebelikte 7. Hafta Annedeki Değişiklikler

Rahminiz bu haftada normal boyutundan iki katı büyüklüğe ulaştı. Dolayısıyla rahim mesanenize baskı yapacak ve daha fazla tuvalete gitme ihtiyacı duyacaksınız.

Sık tuvalete gitme ihtiyacı, böbreklerin çalıştığının bir göstergesidir.

Gebeliğiniz henüz karşıdan belli olacak düzeyde değildir.

Vücudunuzda artık daha fazla kan dolaşıyor!

Şikayetlerinize değinirsek, mide bulantılarınız çok yoğun olabilir. Bulantılar, üçüncü trimester bitimine dek sizinle birlikte olacaktır. Bulantı, günün her saatinde olabilir. Tabi yaygın olanı sabah bulantılarıdır.

Bu haftada akıntınız yoğun olabilir. Bunun nedeni rahminizin kendini koruyor olmasıdır. Yoğun akıntılara hazırlıklı olmalısın!

Aşerme, ilk üç ayda yoğun olarak görüldüğünden bazı yiyecekleri aşerebilirsin.

Meme uçları koyulaşır ve göğüsler büyümeye devam eder.

Kanama görülebilir. Kanama görürseniz doktorunuzla iletişime geçin! Düşük belirtisi olabilir.

7 Haftalık Bebek Ultrason Görüntüsü

7 Haftalık Gebelikte Annenin Dikkat Etmesi Gerekenler

  •  Az az ve sık sık beslenmelisin
  •  Sigara tüketmemeli ve sigara içilen ortamda bulunmamalısın.
  •  Doktor önerisi dışında ilaç kullanmamaya dikkat etmelisin.

    Öksürük şurupları ve uyku ilacı %25 alkol içerebilir.

  •  Baharatlı ve acı yiyeceklerden kaçınmalısın.
  •  Çiğ et tüketmekten kesinlikle kaçınmalısın.
  •  Asitli ve gazlı içeceklerden uzak durmalısın.
  •  Saçı boyatmaktan uzak durmalısınız.
  •  Su (en az 2-3 litre) tüketimine önem vermelisiniz.

7 Haftalık Gebelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

Hamileliğin 7. haftasında beslenme merak edilen bir konudur. 7. haftada nasıl beslenmelisiniz?

Kalsiyum alımı hem senin için hem de bebeğin için çok önemlidir. Bebeğinin kemikleri geliştiği için senden sürekli kalsiyum çeker. Eğer kalsiyum almazsan vücudun var olan depolardan kullanır.

Doktorunla iletişime geçersen kalsiyum içeren vitamin ilacını senin için önerebilir. Çoğunlukla vitamin takviyeleri kalsiyum içerir. Yine de kalsiyum içeren yiyeceklerle beslenmeye dikkat etmelisin. Gebe bir kadının günlük kalsiyum ihtiyacı 1300 mg’dır. Kalsiyum içeren besinlere bir bakalım.

  •  Süt ve süt ürünleri (en iyi kalsiyum kaynağı) 
  •  Pekmez, susam, fındık, fıstık
  •  Yeşil sebzeler
  •  Yumurta
  •  Portakal
  •  Dere otu
  •  Tahıllar
  •  Etler

Yemekleri zeytinyağlı yaparsanız sizin için daha sağlıklı olacaktır. Zeytinyağı hem bağırsaklarınızı çalıştıracak, hem de içerisindeki yağ asitleri ile bebeğinizin gelişiminde önemli rol oynayacak.

7. Hafta Gebelik Anneye Alışveriş Önerileri

Çok heyecanlısınız. Bebek kıyafetleri bakmaya başladın bile. Bebeğinin cinsiyeti daha belli değil. Kız ve erkeğin giyebileceği renkte giysi satın alabilirsin. Daha beşik vs. o tür eşyalar için erken.

Bebeğine ya da çoğul gebelikse bebeklerine doğacağı tarihe göre kıyafet seçimi yapmalısın. Heyecana kapılıp da mevsimine dikkat etmeyi unutma!

Geçen haftayı merak ediyorsan hemen oku! https://www.annembulur.com/6-hafta-gebelik-hamilelik/

Hafta Hafta Hamilelik kategorisinde tüm haftalarla ilgili gelişimi takip etmek için tıklayın.https://www.annembulur.com/hafta-hafta-hamilelik/

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu